Direcciones
Preparar las verduras:
Picar finamente el repollo, la cebolla, la cebolleta y el chile rojo.
Picar o rallar las zanahorias.
Cocinar los huevos y las verduras:
Casca 3 huevos en un bol y revuélvelos.
Calienta 1 cucharada de aceite de cocina en una sartén, agrega la cebolla picada y saltea hasta que esté fragante.
Añade los huevos y revuelve hasta que espese.
Añade el repollo y continúa salteando.
Continúe con las zanahorias y el chile, revolviendo para combinar.
Temporada y fresco:
Condimentar con pimienta negra y sal.
Mezclar bien y cocinar hasta que las verduras estén tiernas.
Pasar la mezcla a un bol y dejar enfriar.
Preparar los rollitos:
Añade 1 huevo a la mezcla enfriada para ayudar a que se adhiera.
Humedezca el papel de arroz, coloque la mezcla de repollo en el centro y enrolle.
Freír los rollitos:
Calienta el aceite en una sartén y fríe los rollitos hasta que estén dorados por todos lados, revolviéndolos de vez en cuando para evitar que se quemen. Fríelos durante unos 8 minutos.
Atender:
Mezcle 2 cucharadas de mayonesa con 1 cucharada de salsa picante para preparar una salsa para mojar.
Disfrute de los rollitos de col con la salsa.
Sugerencias para servir
Servir como aperitivo o snack.
Combínalo con una ensalada fresca para una comida ligera.
Consejos de cocina
Asegúrese de que la mezcla de verduras esté bien enfriada antes de agregar el huevo para que se adhiera.
Tenga cuidado al enrollar el papel de arroz para evitar que se rompa.
Freír los rollitos a fuego medio para garantizar que se cocinen de manera uniforme sin quemarse.
Beneficios nutricionales
Rico en fibra procedente de la col y la zanahoria.
Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad.
Bajo en carbohidratos, lo que lo convierte en un refrigerio ligero pero satisfactorio.
Información dietética
Contiene huevos; no apto para personas alérgicas al huevo.
Se puede preparar sin gluten asegurándose de que el papel de arroz no contenga gluten.
Consejos de almacenamiento
Guarde los panecillos sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
Recalentar en el horno o en la estufa para mantener la textura crujiente.
Por qué te encantará esta receta
Estos rollitos de huevo son crujientes, sabrosos y repletos de verduras nutritivas.
La salsa picante de mayonesa le aporta un toque delicioso.
Son fáciles de hacer y perfectos para compartir.
Conclusión
Estos rollitos de huevo con repollo y vegetales y salsa picante de mayonesa son una sabrosa y nutritiva incorporación a su colección de recetas. Son perfectos para cualquier ocasión y seguro que impresionarán a su familia y amigos. ¡Disfrute preparando y compartiendo este delicioso manjar! ¡Buen provecho!
Rollitos de huevo con col y verduras y salsa de mayonesa picante
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