Tiramisú de Avena Saludable: Un Postre Delicioso y Nutritivo

Mezcla la base: En un bol, combina los copos de avena con la chía y el azúcar de caña o tu endulzante favorito.
Agrega los líquidos: Añade la leche vegetal y el café a la mezcla de avena. Remueve bien hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
Deja reposar: Permite que la mezcla repose durante al menos 15 minutos para que la avena y la chía absorban el líquido, logrando una textura cremosa.
Prepara el plátano: Pela y corta el plátano en rodajas finas.
Monta el tiramisú: En un vaso o recipiente pequeño, coloca una capa de la mezcla de avena en el fondo. Luego, añade una capa de rodajas de plátano. Repite este proceso hasta utilizar todos los ingredientes, asegurándote de terminar con una capa de avena.
Decora: Espolvorea cacao en polvo por encima para darle el toque final.
Refrigera: Guarda el tiramisú en el refrigerador durante al menos 1 hora para que los sabores se integren perfectamente.
🌟 Consejos:
Puedes añadir un toque de esencia de vainilla o canela para darle un sabor extra.
Si prefieres una textura más cremosa, machaca parte del plátano antes de añadirlo en capas.
Acompáñalo con frutos secos picados para un extra de crocante.
Este tiramisú de avena saludable es ideal para el desayuno, la merienda o incluso como postre. ¡Fácil de preparar, delicioso y lleno de energía!