Te comparto esta deliciosa receta de Pollo al Ajo con Brócoli y Espinacas a cambio de un simple gracias
1. Preparar el pollo:
Corta las pechugas en tiras o cubos, salpimienta al gusto.
En un sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto y cocina el pollo hasta que esté dorado y bien cocido (aprox. 6-8 minutos). Retira del sartén y reserva.
2. Saltear el ajo:
En el mismo sartén, agrega otra cucharada de aceite y sofríe el ajo picado hasta que esté ligeramente dorado (no lo quemes, solo doradito y fragante).
3. Cocinar las verduras:
Añade el brócoli al sartén con el ajo y saltea unos 3-4 minutos. Puedes añadir un chorrito de agua y tapar por 2 minutos para que se cueza al vapor un poco.
Incorpora las espinacas y mezcla hasta que se reduzcan (1-2 minutos).
4. Integrar todo:
Regresa el pollo al sartén y mezcla con las verduras.
Agrega la salsa de soya y el jugo de limón (si usas), y cocina 2 minutos más para que los sabores se integren.
Ajusta sal y pimienta. Si te gusta el picante, agrega unas hojuelas de chile.
Sugerencias para servir:
Puedes acompañarlo con arroz blanco, arroz integral o quinoa.
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