Licuado de Manzana, Canela y Avena
Ingredientes:
– 2 manzanas grandes, peladas y troceadas
– 1 plátano maduro
– 1/2 taza de avena
– 2 tazas de leche (puedes usar leche de almendra o de avena)
– 1 cucharadita de canela
– 1 cucharada de miel (opcional)
– 1/2 taza de hielo (opcional)
Instrucciones:
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