Licuado de Manzana, Canela y Avena
Ingredientes:
1 manzana (pelada y cortada en trozos)
1/2 taza de avena
1 taza de leche (puede ser de almendra, coco o cualquier leche vegetal)
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 cucharada de miel o endulzante al gusto (opcional)
1/2 taza de agua fría o hielo (opcional, para ajustar la consistencia)
Instrucciones:
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