Contienen antioxidantes y compuestos antimicrobianos que ayudan a prevenir infecciones.
5. Alivian problemas respiratorios
Tienen efectos expectorantes y descongestionantes, útiles en casos de gripe, tos o resfriados.
6. Propiedades calmantes
La infusión combinada puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y a mejorar el sueño.
¿Te interesa cómo prepararlos en infusión o en otro formato (aceite, tintura, etc.)?
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