Agrega el agua y la leche en una olla a fuego bajo, luego añade el ajo y deja que la preparación hierva.
Una vez que hierva, mantén la olla a fuego bajo y revuelve bien, hasta que la preparación se haya reducido en un 50%.
Cuela la preparación y añade la miel para endulzar.
Importante: Se recomienda siempre beber esta bebida caliente.
Beneficios que nos brinda la leche de ajo
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Si consumes cada noche 3 dientes de ajo, podrás controlar eficazmente los síntomas del asma.
Sistema digestivo
El ajo es un potente antiséptico, que ayuda a combatir todo tipo de trastornos digestivos como la diarrea, los gases y la mala digestión.
Tos
El ajo contiene varias propiedades antibacterianas, excelentes para combatir la tos. Puedes preparar leche de ajo y cúrcuma para combatir este problema, o simplemente tomar ajo con miel.
Insomnio
El ajo contiene sustancias tranquilizadoras poderosas, por lo que consumir leche de ajo a diario te ayudará a conciliar mejor el sueño por las noches.
La artritis
Si consumes leche de ajo a diario, reducirás de manera asombrosa el dolor y la inflamación causados por la artritis.
También trata la tuberculosis pulmonar, desintoxica el organismo, cuida el corazón, equilibra el colesterol, regula la circulación, previene ataques cardiacos, infartos y protege el hígado.
