Donas Caseras Esponjosas y Fáciles

Donas Caseras Esponjosas y Fáciles Ingredientes: 3 tazas de harina 2 cucharaditas de sal 3/4 taza de azúcar 14 g de levadura (2 cucharaditas) 230 ml de leche tibia 40 g de mantequilla 1 huevo Aceite para freír Preparación: ver la continuación en la página siguiente

Pan de Banana Sin Harina

Pan de Banana Sin Harina Ingredientes: 3 bananas maduras 3 huevos 1 cucharadita de polvo de hornear 1 taza de avena en hojuelas o harina de avena 1 cucharadita de canela en polvo (opcional) 1 cucharadita de esencia de vainilla 1/4 taza de miel o endulzante al gusto (opcional) 1/4 taza de nueces picadas o … Read more

Plato dietético para la salud

👩‍🍳👇 Menús semanal 👇 -Lunes Atún Lechuga 🥬 Tomate 🍅 Cebolla 🧅 Aguacate 🥑 Cilantro . Martes Pollo ala plancha Aguacate 🥑 Tomate cherry 🍅 Hojas de hierbabuena o menta Limón . -miercoles Carne molida sazonada con cebolla y tomate 🍅 Papas zanahoria cocidas al vapor Huevo cocido Lechuga 🥬 Tomate 🍅 Cilantro 🌿 Arroz … Read more

Comida saludable

Ideas para tus comidas toda la semana 🥬🍅🥒🥕🌽🤤😋 🥦 Opción 1 Ingredientes 👨 🍳 Ensalada de espinacas Cerezas 🍅 Pepinos 🥒 Huevo 🥚 Aguacate 🥑 Pan integral de trigo ver la continuación en la página siguiente

Como limpiar tu cuerpo la sangre y mas

Limpiar el cuerpo, la sangre y los riñones implica mantener hábitos saludables que ayuden a que estos órganos funcionen correctamente. Aquí  te dejo algunas sugerencias para apoyar la limpieza natural de tu cuerpo: Hidratarse adecuadamente: Beber suficiente agua es crucial para la salud renal y para ayudar a eliminar toxinas. Se recomienda beber entre 1.5 y 2 … Read more

Te de romero en ayunas

El té de romero en ayunas es una bebida natural que se prepara a partir de las hojas de la planta de romero (Rosmarinus officinalis). Consumirlo en ayunas puede ofrecer varios beneficios para la salud debido a las propiedades de esta planta, que incluye antioxidantes, antiinflamatorios, y propiedades digestivas. Algunos de los beneficios del té … Read more

Burrito de camarón

Los burritos de camarón son una opción deliciosa y fresca que incorpora sabores marinos a la clásica preparación de burritos. La receta comienza salteando camarones limpios y pelados en aceite de oliva con ajo picado hasta que estén rosados y cocidos. Luego, se sazonan con pimentón, comino, sal y pimienta, creando un relleno jugoso y … Read more

Cupcakes de Chocolate y Plátano: Un Clásico Irresistible

Introducción La combinación de chocolate y plátano nunca pasa de moda, y estos cupcakes son la prueba perfecta de ello. Con una textura esponjosa y un sabor delicioso, estos bocaditos dulces combinan la suavidad del plátano maduro con la intensidad del cacao. Coronados con un cremoso glaseado de chocolate y un toque crujiente de nueces, … Read more

Ensalada navideña de coditos.

La ensalada navideña de coditos es un plato festivo y delicioso que combina pasta de coditos con una variedad de ingredientes frescos y un aderezo cremoso. Esta ensalada es un plato versátil y atractivo, perfecto para agregar un toque festivo a cualquier mesa. Su combinación de sabores y texturas la hace una elección popular durante … Read more