activa la producción de bilis y jugos gástricos. Regula la presión arterial: por su contenido en potasio y antioxidantes. Fuente de nutrientes esenciales: aporta calcio, fibra, magnesio, potasio y ácido fólico. Favorece una piel sana: puede ayudar a prevenir la aparición de calor. Prevención cardiovascular: mejora la salud del corazón al reducir la oxidación del colesterol. Efecto diurético y adelgazante: ayuda a eliminar líquidos retenidos y alivia la pérdida de grasa corporal. Cómo preparar té de jugo de limón Ingredientes: Ver más miel Miel Cítricos × limón Bebida Té Bebible Supermercados Limón Té Hierbas Caja transparente de 1 o 2 limones (preferiblemente orgánicos) 1 litro de agua Opcional: jengibre, canela o miel Instrucciones: Lave bien los limones antes de pelarlos para eliminar residuos o pesticidas. Conserve el litro de agua y añada las botellas. Cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos. Añada la infusión y deje reposar un minuto antes de beber. Se puede beber caliente o frío, solo o con un poco de miel natural. Recomendaciones Consumir de 1 a 2 tazas al día, preferiblemente en el almuerzo o antes de las comidas. Evitar el exceso si se tiene acidez estomacal. Consultar a un médico si se siente incómodo, toma o está tomando medicamentos para la presión arterial o anticoagulantes.
