Lava y seca bien las hojas de romero.
Colócalas en un frasco de vidrio y cúbrelas completamente con el aceite.
Tapa bien el frasco y déjalo reposar en un lugar oscuro durante 2 a 3 semanas, agitándolo cada dos días.
Luego, cuela el aceite y guárdalo en un envase limpio, preferiblemente de vidrio oscuro.
Modo de uso
Uso tópico: aplica unas gotas en la zona afectada (músculos, articulaciones, cuello, espalda) y realiza un suave masaje circular.
En baños: añade unas gotas al agua caliente del baño para relajar el cuerpo y calmar dolores.Precauciones importantes
No aplicar sobre heridas abiertas ni ingerir sin supervisión médica.
No recomendado durante el embarazo ni en personas con epilepsia.
Siempre hacer una prueba en la piel antes de usar por primera vez para descartar alergias.
Conclusión
El aceite de romero es un remedio natural potente y versátil. Su capacidad para aliviar dolores, reducir inflamación y mejorar la circulación lo convierte en un aliado indispensable para quienes buscan soluciones naturales para su bienestar. Úsalo con precaución y constancia para obtener sus múltiples beneficios sin efectos secundarios.
élulas del envejecimiento prematuro y del estrés oxidativo.
¿Cómo preparar aceite medicinal de romero?
