Bebida increíble para bajar de peso rápidamente
Agua desintoxicante de limón y jengibre
Esta bebida es perfecta para empezar el día y mejorar la digestión.
Ingredientes :
1 litro de agua
Jugo de 1 limón
Trozo de 1 pulgada de jengibre fresco (rallado o en rodajas)
Opcional: Unas hojas de menta o rodajas de pepino.
Instrucciones :
Combine todos los ingredientes en una jarra o frasco grande.
Déjalo reposar en el frigorífico durante al menos 2 horas (o toda la noche).
Beba a lo largo del día para hidratarse y desintoxicarse
Beneficios : El limón ayuda a la digestión, el jengibre reduce la hinchazón y la menta añade un toque refrescante.
2. Té verde con canela
Un clásico estimulante del metabolismo que es al mismo tiempo energizante y calmante.
Ingredientes :
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