Puedes usar estas plantas en forma de té o aplicar sus aceites esenciales con masajes suaves, en baños o difusores.
⚠️ Eso sí, si estás embarazada o tomas medicamentos hormonales, consulta siempre con tu especialista.
💬 ¿Has probado alguno de estos remedios naturales? ¿Cuál ha sido tu experiencia?
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